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martes 13 de abril de 2021
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Tag: dietas

Pequeños cambios para una vida más saludable

No sólo para estar más linda o más saludable, sino sobre todo, para sentirte mejor con vos misma. Ese el efecto de una alimentación más equilibrada, por...

¿Cuántas calorías tienen las bebidas alcohólicas?

Sí, beber alcohol también engorda. A pesar de que los efectos dependan de la cantidad ingerida o el tipo de bebida, todo vaso que...

¿Cuánta agua hay que tomar para adelgazar?

Cada vez que pensamos en bajar de peso, la mayoría de nosotros hace hincapié en 2 métodos: dieta y ejercicio. Para que sea más...

10 dulces «permitidos» para cuando estás haciendo dieta

A veces nos pasa que no podemos empezar una dieta porque hay gustitos a los que no queremos decirles que no. El dulce nos...

20 alimentos con cero calorías que te ayudarán a adelgazar

La teoría detrás de las comidas con zero calorías o calorías negativas consiste en que contienen una cantidad tan escasa que la energía que...

Consejos para cuidarse a la hora del almuerzo

Las largas horas en la oficina, los snacks poco saludables y las comidas rápidas pueden atentar contra tus intentos de mantener una alimentación saludable....

Tips para no romper la dieta si comés afuera

¿Tenés una comida fuera de tu casa y no querés arruinar el esfuerzo que hiciste durante la semana? Te damos algunos consejos para cuidar...

Grasas trans: qué cambia con el nuevo Código Alimentario

El 8 de diciembre entra en vigencia un nuevo Código Alimentario Argentino que prohibirá la producción y comercialización de comidas con grasas trans. Según la...

Contra el sushi

¿Saludable? No. ¿Sustentable? Tampoco. ¿Light? ¡Menos! Todo lo que se esconde un roll que nunca te habías imaginado. Ojo, una porción de sushi tiene más...

Se comprueba por primera vez que beber agua ayuda a adelgazar

http://www.vitonica.com/dietas/se-comprueba-por-primera-vez-que-beber-agua-ayuda-a-adelgazar

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